Kakao Guide findes i to varianter, Aktiv og Blød, og nybegyndere spørger ofte hvilken de skal starte med. Svaret afhænger af, hvad resten af dagen kræver af dig, der findes intet generelt "bedst".
Det simple spørgsmål
Stil dig selv ét spørgsmål, inden du vælger:
Hvad har jeg brug for lige nu?
- Energi og retning til det, der ligger forude? Vælg Aktiv Kakao
- Ro og samling efter det, der allerede er sket? Vælg Blød Kakao
Vælg Aktiv Kakao hvis du...
- Skal i gang med et projekt og har svært ved at starte
- Har en dag hvor du skal præstere eller levere noget
- Skriver, designer, planlægger eller forbereder dig til træning
- Drikker den om morgenen eller tidlig formiddag
Vælg Blød Kakao hvis du...
- Har haft en lang dag og har brug for at lande
- Vil meditere, reflektere eller forberede dig til søvn
- Drikker den om aftenen eller sen eftermiddag
Hvad nybegyndere typisk vælger
De fleste nye brugere starter med kun én variant for at lære smag og virkning at kende, før de tilføjer den anden. Vælger du efter dagsrytme, er Aktiv det naturlige førstevalg hvis du primært har brug for støtte i dagtimerne; Blød hvis udfordringen ligger om aftenen.
Når du har lært begge at kende
Med tiden vælger de fleste intuitivt fra dag til dag. Nogle dage bruges kun Aktiv, andre kun Blød, og nogle dage begge: en Aktiv til morgenens opgaver, en Blød til aftenens nedlukning. Der findes ingen fast regel for kombinationen, kun hvad der mærkes rigtigt den enkelte dag.
